Prugna
La prugna è il frutto del susino della famiglia delle Rosacee che raggiunge i 5 metri di altezza. questo famiglia comprende più di 2.000 specie di piante erbacee, arbusti e alberi distribuiti nelle regioni temperate in tutto il mondo.
Maggiore frutta europea, oltre a Rose, appartengono a questa famiglia. E ‘disponibile in una vasta gamma di dimensioni, forme, colori e sapori che sono varietà dipendente.
Varietà












Proprietà nutrizionali
Composizione per 100 g
Calorie (KCAL) - 45
Carboidrati (G) - 11
Fibra (G) - 2,1
Potassio (MG) - 3
Magnesio (MG) - 8
Provitamina A (MCG) - 21
Calcio (MG) - 14
Vitamina C (MG) - 3
Vitamina E (MG) - 0,7
Calendario
